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健身行业正在经历一轮从“卖课时”到“卖专业”的转变。会员不再只满足于有人带练,而是希望教练能看懂圆肩驼背、骨盆前倾、长短腿这些常见体态问题,能解释动作没感觉、塑形没效果、体态反复背后的原因。对一线教练来说,入行只是起点,能不能持续提升解决实际问题的能力,正在成为职业竞争力的分水岭。
在这一背景下,体德智训推出面向在职健身教练的继续教育产品线,首个落地课程TSSA纠正训练专家课程将于2026年10月24日在广州开课,后续在长沙、南京陆续开课。
课程由体德智训团队与北京体育大学运动康复博士谢思源联合研发,TSSA健身发展体系研发人、体德智训副校长张帅主讲,谢思源博士亲授首期。谢思源博士在运动训练与功能康复一线工作15年,处理过上千个真实案例。
课程内容瞄准教练带训中的高频难题。面对圆肩驼背、骨盆前倾、长短腿等情况,教练不再只盯着局部,而是先理解身体各部位如何相互影响,再通过关节有效空间筛查(MRS)、软组织手法、姿势性呼吸训练和空间感知训练找到问题根源,最后按身体代偿层级逐级设计:一级旋转型、二级前倾型、三级前移型,从轻到重一层层解决,把手法、呼吸和抗阻训练结合起来,边练边纠正。
MRS筛查
软组织手法
姿势性呼吸训练
理论、实操、方案、考核与认证贯穿整个线下集训,每站三天,白天学习、晚上实操,现场答辩,通过考核与认证检验学习成果。课程正式发布前已邀请一线教练参与内测,从课程内容、训练方法到实际应用进行全维度检验与持续打磨。
首期课程排期:广州站10月24日至10月26日,长沙站10月31日至11月2日,南京站11月7日至11月9日。
在行业人才竞争加剧、会员需求不断细分的当下,纠正训练这类专项能力,成了不少在职教练回头要补的一课。
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