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阿尔多教授亲自帮带国家队U15青少年球员

体育 劲爆体育 2022-09-07 08:49

劲爆体育巴拉圭足球:当地时间9月4日,巴拉圭足球协会介绍了当前国家U15青少年足球队高性能体育中心由阿尔多教授亲自指军训练的新闻内容。

阿尔多·博巴迪利亚(Aldo Bobadilla)教授领导的负责整个教练组负责为26名足球运动员的训练工作展开新的启动。

培训分三个阶段进行,第一个阶段是预防性激活工作,这是用于预防伤害的练习,由体能教练 César Medina 教授陪同。

第二部分已经通过一系列传球激活了球,所有这些都由 Wilfrido Bazán 和 Aníval Ferreira 老师指导。而最后一部分是在一个缩小的空间内进行的,在20分钟的两个半场中分布了很好的强度。

传召的四名守门员也在赫米尼奥·巴里奥斯教授的跟进下针对该位置进行了具体的任务,他下达了预防性和协调性的任务,包括正面阻挡、低射、低落、短时反应、正面射门和空中阻挡。时间量 35 分钟,中高强度。

Albirroja Sub 15 的下一次培训课程定于明天,9 月 6 日,星期二,上午 7:30 开始。在卡片中。

 

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责任编辑: 4161HSS

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