为了更好出发（体坛观澜）

 运动员想取得佳绩，勇往直前的劲头儿必不可少，但也要让自己停下来，平静心态，总结经验，甩下包袱，才能以昂扬的姿态迎接新挑战

日前，在2017斯诺克苏格兰公开赛首轮比赛中，曹宇鹏打出了个人职业生涯首个满分147分，成为继傅家俊、丁俊晖、梁文博后，第四位在职业赛场上打出147分的中国选手。

如果不是这个147分的成绩将曹宇鹏重新拉回大众视野，人们对他的印象恐怕还停留在2012年斯诺克世锦赛。当时，他因爆冷击败名将马克・艾伦一鸣惊人。此后连续几个赛季，他状态都很低迷，没有亮眼表现。如今他手感火热、自信满满，与之前相比简直判若两人。是什么让他有了如此转变？原来今年他给自己放了一个假，停下来找到并解决了自己的问题。曾经看到球就怕失误的他，在找回最初对斯诺克的热爱后，走出了低谷，轰出了单杆147分。

运动员状态与身心情况、技战术水平、临场发挥等多个因素息息相关，有所起伏是正常现象。如何走出低谷，让自己停下来，找到问题、放下包袱是很多运动员的选择。中国网球运动员李娜，也曾陷入低谷。法网夺冠后她陷入15个月的冠军荒，甚至一度质疑自己。后来，她停下训练飞回武汉，与自己青少年时期的教练好好聊了聊，而后，便有了赛场上敢打敢拼能逆转的李娜。她当时的教练卡洛斯说，李娜停下来是为了与15岁的自己和解，那时她很少得到肯定。再出发时，李娜一改不如意就会苛求自己的习惯，挥拍迎来了澳网冠军奖杯。

运动员想取得佳绩，勇往直前的劲头儿必不可少，但也要在适当的时候让自己停下来，平静心态，总结经验，甩下包袱，才能以昂扬的姿态迎接新挑战。

生活中也时常会有很难迈过去的坎，正所谓磨刀不误砍柴工，停下来思考一下，再出发时就将昔日的软肋变成坚不可摧的铠甲，塑造出一个信心满满的自己。