Keep热汗瑜伽官方导师赵没力：千百次的课程打磨，只为向更多人传递瑜伽能量

拥有五千年历史的瑜伽，正在中国市场焕发着新的生机与活力。

据《2021中国瑜伽行业报告》数据显示，目前中国瑜伽场馆数量达42350家，较2020年增长9.1%。这项历久弥新的运动，已成为健康生活方式的重要组成部分，并在加速驶入大众化发展阶段。

强劲的增势下，变化与机遇悄然发生。

《2021中国瑜伽行业报告》还揭示了另一个趋势——非瑜伽爱好者群体中，38.7%会选择使用Keep等线上平台来尝试和习练瑜伽；与此同时，瑜伽爱好者们对线上也有不低的意愿，尤其是作为健身补充的偶尔练习爱好者，线上习练的意愿占比更是高达71%。线上“云瑜伽”已成为用户接触瑜伽练习的第一步。

以上数据均显示，如何以线上平台为切入点，通过精品化课程触达用户心智、与习练者产生情感链接，成为当前瑜伽行业迭代升级的一个关键课题。而运动科技品牌 Keep专为中国女性打造的「热汗瑜伽」IP课程，或许可以为行业破局发展提供一个思考方向。

打破刻板印象，“热汗瑜伽”实现内容场景破局

10月12日，Keep 官方首席瑜伽课程设计师、“热汗瑜伽”课程研发负责人赵没力作为人气导师，受邀出席CHINAFIT瑜伽及普拉提（成都）大会，并与现场的伙伴们进行了以《Keep热汗瑜伽·大众化瑜伽课程的研发理念》为主题的课程展示及分享。

「热汗瑜伽」IP课程首先解决的，就是大众对于传统瑜伽课程门槛颇高、效果模糊的刻板印象。针对都市女性希望实现的强燃脂、低门槛、时空灵活性等多元化需求，基于用户洞察打造无柔韧度需求，具备大量连贯、大幅度体式的课程内容。

与传统瑜伽课程相比，「热汗瑜伽」在编排元素上采用较多大轨迹动作，大幅削弱了传统瑜伽中对于平衡和柔韧的难度要求；在课程规划上中低阶课程占有很大比例，比如拉伸系列、轻燃伸展系列等基础入门内容，能够有效消除非瑜伽爱好者对瑜伽运动望而却步的门槛，大幅提升新手用户参与习练的热情。

“热汗瑜伽”的另一个重要特点就是降低瑜珈练习门槛，难度降低，效果并不减弱。赵没力介绍说，“在课程筹备期，我们通过用户调研分析发现，有很多想减脂但运动基础薄弱的女性，她们不喜欢蹦跳，但减脂又是第一健身诉求。所以我们在做课程编排时，结合了流瑜伽、传统瑜伽和现代训练，这种创新的编排对用户心肺能力要求较低，保障习练者在适宜的运动强度下循序渐进，轻轻松松地实现全身减脂、紧致塑形的目标。像我们「9分钟·拉伸瘦小腿·床上练」这节课，对空间时间要求都很低，上线3个月就有10万用户练习。”

除了内容上的突破，Keep也在瑜伽场景上探索更多的可能。「热汗瑜伽」课程研发负责人赵没力在分享最后表示，针对瑜伽行业线上线下的融合新趋势，Keep正在进行打造线上线下流量闭环的尝试——除了做好家庭场景的内容服务，还扩充线下运动空间Keepland成为热汗瑜伽的练习新场景，未来或许可以以热汗瑜伽为内容支点，联动更多行业伙伴在大众化瑜珈服务上实现新融合。

构筑情感链接，与用户一起乘风破浪

当成功吸引用户尝新以后，如何培养用户的将一时好奇转化为长久习惯则成为了下一个挑战。对此，Keep提出的解决方案是通过情感化运营和IP营销，将「热汗瑜伽」打造成为一种代表文化符号和生活态度的代表IP，感染更多人共享瑜珈新生态。

在课程内容端，Keep以教练团队为切入点，通过充满人文温度的互动，筑起IP化竞争壁垒。Keep的课程研发团队由拥有线上线下双重教学经验自有教练组成，最懂用户的她们自然能够提供给习练者最专业、最精细的编排，通过人文关怀向的练习指导，练习者可以不断发掘自己身体的能量，并获得掌控自我的认同感，同时满足心理、精神的情感体验。

在IP的营销传播上，Keep也精准捕捉到当下女性在社会中所处的角色和对运动的需求，基于热汗瑜伽属性延伸出“热汗色腮红”概念，征集「热汗女主角」用户故事，鼓励女性在运动中逐步释放活力，找到属于自己的生活节奏，逐渐刻画出现代女性的健康之美。在「热汗色」这场IP营销战役中，Keep将「通过运动收获好气色」作为核心主线，比起追随热点，Keep通过洞察用户所需所想与创意融合这种走心方式，也因此让「热汗瑜伽」形成了与其他品牌差异明显的IP理念输出，成为了当下女性运动流行文化中的重要角色之一。

根据Keep内部数据显示，自热汗瑜伽上线以来，课程练习人数在线上已累计超500万。瑜伽及其背后女性运动市场，正在成为未来业界重点关注的领域。

未来，Keep将继续以“内容精品化，运动科技化”为战略搭建原创内容IP工厂，以有温度的方式与用户保持连接，持续刷新大众对运动的理解，为行业带来创新源动力。