生而好强 硬核担当--中国女子四人双桨队2020东京奥运会摘金

28日，2020东京奥运会赛艇女子四人双桨决赛中，中国选手陈云霞、张灵、吕扬、崔晓从开局到冲刺一路保持领先，最终刷新世界最好成绩以用时6分05秒13的成绩摘得金牌。 这支从组建开始所有战绩几乎保持全胜的团队，踏足东京开始便被全球体育迷认为是一大夺金热门。

在2019年奥地利林茨举办的赛艇世锦赛中，面对极强的侧逆风环境，由这四人组成的中国女子四人双桨队以6分34秒65的成绩夺得冠军，获得当时世锦赛上中国队在奥运项目上的首枚金牌。事实上，这并非是她们最好的成绩。崔晓桐、吕扬、张灵和陈云霞从2019年开始配艇，同年度拿下所参加的所有大赛的冠军，包括世锦赛、亨利杯、两站世界杯分站赛，并在少参加一站的情况下获得世界杯年度总冠军。

2020年东京奥运宣布延期一年，毫无停顿的中国女子四人双桨队以迅雷不及掩耳之势拿下在瑞士卢塞恩举行的2021年赛艇世界杯冠军，当时在到达第一个500米计时点后即占据领先位置，最终以领先第二名4秒多的绝对优势夺得冠军。获得冠军后，四人即回国投入封闭式训练，从早晨五六点开始，经过水上专项、陆上有氧、循环力量等各个训练科目，晚上则进行战术研究。

今年7月18日，承载中国水上军团希望的中国女子四人双桨队随中国赛艇队在抵达东京的第二天即在奥运会赛场海之森水上竞技场展开训练。在后来进行的女子四人双桨预赛中，以6分14秒32的成绩强势获得小组第一名的成绩轻松晋级决赛。

从预赛到决赛，这支水上劲旅可以一直用表现抢眼的来形容。在该项目荷兰、波兰、德国和英国强者如林的竞争态势中一直保持稳定良好的状态。赛艇运动除了对队员之间的协同性要求很高外，对体能要求也有极高要求。提高体能、持续输出爆发力一直是该项目的备战要点。2020年中国国家体育总局通过一份集中采购营养食品目录进一步优化运动员的补给计划，标准的制定和目录的设立对提高运动员的竞技表现起到了相当大的助益作用。

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