乐动体育训练日常，加强体育释放新需求

对于孩子们来说，体育运动是一项需要长期坚持的课外活动，这样才能真正达到强身健体的目的。秋冬季节来临，多参加体育锻炼，接受阳光的照射，显得尤为重要。不仅可以弥补气候变化造成的免疫力下降，而且能够磨练他们的意志力。针对秋冬体育运动的场景，乐动体育主推的还是足球、篮球、羽毛球和网球四大项目，它们是陪伴孩子们度过这个季节的“亲密伙伴”。

乐动体育四大项目完美诠释体育培训的意义

作为专业的青少年体育培训机构， 乐动体育为何如此看好这四大运动项目呢？因为足球、篮球、羽毛球和网球最能够给孩子们的身体带来综合性的锻炼效果。在天气转冷的特殊环境下，体能对支撑人体的正常活动，提高抵抗力非常关键。这四大项目各有侧重点，很好地诠释了体育运动的意义，在发展运动技能的同时，促进“运动情商”的增长。

足球和篮球培训适合喜欢挑战性的孩子

足球和篮球运动身体对抗激烈，对速度、力量、耐力等身体素质要求较高，可以改善人体机能、促进肌肉骨骼运动，全面提高身体活动能力。更重要的是，足球和篮球运动可以培养孩子们勇敢顽强、坚韧不拔、拼搏进取的意志品质，以及团结协作、遵守纪律、公平竞争、积极向上的道德品质。这其中已经蕴含了乐动体育培训的两项重要目的。和暑期训练营相比，乐动体育的足球训练又是另一番景象，迎着寒风进行带球、传球、射门等科目的训练，学员们表现得更为顽强；而在篮球训练场上，教练们也更加注重训练前的热身以及身体柔韧性的训练。

网球和羽毛球培训拓展孩子们的思维能力

和足球、篮球运动相比，网球和羽毛球运动对体能要求不是很高，但是攻守转换频繁，局面复杂多变，对运动员的注意力、想象力、创造力、思维能力和时空间感知能力等心理品质要求比较明显，同时也能有效预防青少年近视。在网球和羽毛球培训方面，乐动体育注重基本功的训练，并教学员们正确合理地运用战术，从而拥有左右比赛走势的能力。由于网球和羽毛球运动的特点，它们在冬季可以在室内开展，有着无比的优越性。对于不喜欢激烈运动的孩子来说，乐动体育网球培训和羽毛球培训是不错的选择。

不知不觉已经进入2020年的收官季节，乐动体育培训将一如既往地抓紧日常训练，为孩子们带来满满的收获。与此同时，乐动体育也在关注孩子们体育成长的新需求，力争把培训做得更完美！