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健身就要有趣又有料,酷动平衡板&拉伸板,核心训练不可错过!

2019-02-22 17:37 TOM   

健身千万条,核心第一条,平衡稳不住,依旧两行泪。如果要充分掌握身体平衡、自由调配力量、培养优美挺拔的体态,扎实的核心训练必不可少。我们可以做徒手的无器械练习,还可以借助健身球、平衡板、健腹轮等健身小工具,辅助核心肌肉群的训练。

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不同于大众化“千人一面”的训练器材,素有“健身界黄金标准“的美国诺德士公司(Nautilus, Inc.纽交所:NLS)在其子品牌“酷动(Modern Movement)”生产线上,特别研发了两款新颖、有趣又充满互动性的核心训练小工具——酷动平衡板(M-Pad)和酷动拉伸板(M-Edge Board),为“平衡+核心+力量”训练找到了完美平衡,而且前者还曾荣获过2018年度德国红点设计大奖。

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该品牌产品最大的特点就是集功能性与设计感于一身,并有免费的强互动娱乐性的M-Tra训练APP(安卓和iOS兼容)可以配套使用,将锻炼转变为动态的数字化体验,使训练水平更上一层楼。无论是在家中、办公室、健身房还是路上,酷动(Modern Movement)都可有效地激励大家持续锻炼,实现健身目标。

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【酷动M-Pad平衡板,“改善平衡性+训练核心肌肉”的便携式武器】

酷动平衡板(M-Pad?)下方是一个半球形的弹性支撑垫,人站在上面就会重心不稳,所以就在寻找平衡的过程中,并通过模拟人体真实运动中的倾斜和旋转动作,提高身体平衡性,训练核心力量,并使肌肉紧致有型,提升身体协调性。对于需要关节训练或中风康复人员,M-Pad平衡板也不失为一个绝佳的辅助性康复训练工具!

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酷动M-Pad平衡板配备13种训练模式、可以调整3种高度,高度越高,难度越大,能够满足用户不断进阶的锻炼需求。手机上安装免费的M-Track APP应用程序后,可以获得多种训练视频指导、趣味运动小游戏等互动资源,比如经典的《迷宫》《太空入侵者》游戏等,程序自带的运动跟踪传感器可以感知平衡板的晃动方向,以此来完成各种通关挑战。通过手机的投屏功能,界面可以投射在电视屏幕上,方便观看。

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在用户友好方面,支撑垫不仅采用不会刮花地板的TPE(热塑性弹性体)材料垫,并且还能伸缩大小,十分紧凑、便携。左右踏板上的橘黄色小圆点就是缩放踏板的“机关”,轻轻一按,便可折叠至约35.6 x 43.2厘米,放进健身包就可以跟你浪迹天涯喽!

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【酷动Edge-Board拉伸板,拉筋拉伸,全身伸展,核心力量的创新训练器】

Edge-Board? 训练器是一种全身伸展训练器,能够支持全身的各处的拉伸运动,其底部前后2个可转向的橘色底轮设计,支持向前、左前、右前滑动的或直线或弯道的运动,在向外充分拉伸之后可以后退回来,归于原位。

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酷动Edge-Board能够支持14种训练模式,根据M-Trac训练APP中的指导视频,大家可以多样挑战仰卧、臀桥、左右弓步、下犬式、俯卧撑、俯撑前进、俯撑收力等动作,通过手脚对踏板的控制,将普通的垫上运动难度提升多个等级,充分地激活了手臂、核心和腿部的各个休眠肌群,乃至踝关节都得到了充分的锻炼。

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在拉伸器握手的下方左右两端,配有手动制动器,在打开状态下,根据身体耐受的实际情况,运动幅度可以从小到大逐步加深。在用脚控制Edge-Board拉伸板时,制动只需要将重量稍微施加在拉伸板的一侧,边缘微微倾斜,就可以停在某一方位上。这种边缘制动方式,也是酷动(Modern Movement)产品的一项独特技术,让用户能够根据自身情况安全地开展运动,目前正在申请专利。

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在M-Trac训练APP上,能定制您自己的个性化锻炼方式,还能跟踪您的锻炼情况,观察一段时间内身体耐力和力量的提升表现。

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上述两种核心力量训练板,都设有专门的防滑手机卡槽,不论运动幅度如何,手机都可以稳如泰山地卧在槽中。M-Trac训练APP上的各项训练和交互式游戏资源,还能通过手机投影功能,投放在大屏幕或电视机上,方便用户进行互动训练。

橘黄色与灰色的色彩搭配,时尚又富有激情,放在家里用、或者拿出去跟小伙伴们PK对决,都超有逼格!

有这些颜值高、功能强的小器材助攻我们的健身大业,就像韩寒所说,“我所理解的生活,就是和喜欢的一切在一起”,满满都是幸福感!尽管健身很苦,但有“酷动”训练板在手,家庭健身也会很燃!

健身就要有趣又有料,酷动平衡板&拉伸板,核心训练不可错过!

愿我们都能在诺德士酷动(Modern Movement)家庭健身训练器的陪伴下,在奋斗路上,收获矫健的身姿和充沛的力量!

登陆京东或天猫商城,搜索“诺德士旗舰店“,就能找到这些高颜值的健身神器哦~

责任编辑: WY-BD

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