在家办公，你的健康与身材由诺德士搏飞倾力守护！

体育 TOM 2019-02-18 11:31

近年来，越来越多的公司安排同事们开始“在家办公”，这种灵活用工方式不仅免除了上下班令人心力交瘁的通勤烦恼，更让大家对生活的支配力变强，生活工作能更好地平衡兼顾。不过对于这项举措的利弊，网友们的评论众说纷纭，但有一点非常明确的是，再也不用忍着深夜加班后的筋疲力尽、一路舟车劳顿去健身房锻炼了，配上一台家庭健身器+在家办公，就可以让你走出“书房办公区”、进入“家庭健身房”，一秒切换工作与健身状态了。

为此，家庭健身器材领域的老牌企业诺德士公司（Nautilus, Inc., 纽交所: NLS），早已为大家准备好了其子品牌“搏飞（Bowflex）”系列健身器材，身为业界领跑者品牌，搏飞（Bowflex）以多年如一日的专业和优质助力用户“以最少的时间，做最聪明的训练”，以科技创新为引擎，不断研发更高效的家用健身设备，陪伴用户每次多做一点、一步步实现自己的健身目标。

诺德士公司（Nautilus,Inc.）旗下的“搏飞（Bowflex）”子品牌，始创于1986年，系列产品广泛覆盖了从有氧健身器、可调节哑铃，再到家用综合训练器等众多品类。多项产品获得了国际知名设计大奖，如搏飞迈迅椭圆机（Bowflex Max Trainer）和560哑铃（Bowflex SelectTech 560 Dumbbells）就分别斩获了2015年和2016年的德国红点设计奖。

除了具有“高端哑铃代名词、3秒换重黑科技”称号的搏飞552i哑铃（Bowflex SelectTech 552i Dumbbells）之外，还有几个拳头产品也是家庭健身的极好选择。这里，就让我们一起简单了解一下吧！

【搏飞迈迅复合椭圆机 (Bowflex Max Trainer) ——14分钟，间歇训练，燃脂更多】

搏飞迈迅复合椭圆机，与常规椭圆机不同点在于，它是一台3合1的集登山机、椭圆机和跑步机的训练功能为一体的全身高效健身器。它可以只用14分钟，就能达到极速燃脂，并在训练后的36小时甚至48小时之内，持续燃脂。

在部件设计上，搏飞（Bowflex）工程师们结合了登山机的高代谢燃脂特性和椭圆机对关节无冲击力的特点，利用滚轴带动踏板，让踩踏更加舒适、自然，运动时就会更好地保护各个关节。所以，即便是有过伤痛的用户，也可以放心使用、甚至用它来辅助自己的康复训练！

一套完整的14分钟HIIT训练，在高强度之间穿插低强度运动或短暂休息，将有氧运动和无氧运动相结合，通过呼吸和心跳加速增加血液中的携氧量，再通过高强度运动让体内物质进行无氧分解，为肌肉输送能量，实现了燃脂塑形的目的。原理听起来虽然简单，但实际上，多数用户在开始阶段很难一口气顺利做完14分钟全程训练，搏飞健身教练不断强调，先从熟悉这台复合椭圆机开始，通过手柄和踏板的协同，让自己全身肌肉和关节习惯这台机器的运动模式和强度，比如从坚持3分钟的小目标开始，完全适应后延长到3.5分钟、4分钟、4.5分钟……一点一点突破肌肉的耐受边界，逐步提高训练强度。

其宽大活动手柄，分为移动式和固定式、上中下三种高度，通过前后推动手柄配合脚下运动，能够激活胸部、背部、手臂、肩膀和躯干的各大肌群，比传统的椭圆机更增加了80%的上半身肌肉。简明红色指针式仪表盘，会根据运动强度和速度左右摇摆变化，为用户提供非常直观的实时的视觉化激励，非常别出心裁。

迈迅复合椭圆机有两种型号可选，M3和M5，根据大家的训练需求和预算空间不同，可以自由选择。在主要特征方面，基础版M3复合椭圆机，拥有8段阻力调节和2种训练程序（14分钟HIIT模式和自定义模式）；高阶版M5复合椭圆机，拥有16档阻力调节、8种训练程序（14分钟HIIT模式，高强度训练模式，燃脂模式等）和蓝牙数据传输设置。

不论是M3还是M5型号的复合椭圆机，整机尺寸都非常小巧，相当于0.5个双开门冰箱的大小，高度1米61，长度1米24，宽度0.67米，非常节省空间，也非常凸显高品味的、自律的健康生活方式。

【搏飞HVT家庭综合训练器——18分钟高效燃脂，150+动作，50+程序，占地仅2M²】

这是一款集有氧训练和力量训练于一身的家用健身器材。搏飞HVT综合训练器（Bowflex HVT）通过更高效的健身组合帮助用更少的时间更聪明地开展训练。该产品荣获过德国慕尼黑ISPO大奖（健身器材行业的“晴雨表”）、IDA国际知名设计大奖。

别具特色的一点是，HVT综合训练器将健身锻炼分解为18分钟一套的快速高效训练模式，配合HVT多媒体APP上的50个教练练习视频（iOS系统适用），训练选择更加多样，在塑造紧致肌肉的同时，加快新陈代谢、加速卡路里燃烧，并且在锻炼后的几个小时内热量依旧会持续燃烧。

搏飞HVT家用综合训练器为用户提供有氧训练、力量训练和5倍强度的综合训练方案（相当于多跑了2.5公里）。采用 “空气风扇阻力+静音电磁阻力”组合，将阻力划分为16档，让重量变换更加灵活、细腻，一点点地提高健身难度。机身中间有一旋钮，通过转动可以轻松进行阻力调节，无需跑来跑去搬运配重片。

借助上中下6个手柄滑轮系统，能够调动150多种动作，充分锻炼身体各个部位的肌肉和关节，比如肩膀、胳膊、胸肌、腹肌、背部、下肢等部位，并将脊柱、膝盖和其他关节的伤害可以减至最低。除了系统预设的3套科学训练模式，用户还可以自定义设置50余种个性训练。不论是零基础的初学者，还是专业级的健身达人，都会找到适合自己、并充满挑战性的训练模式。