好用不贵，健身房之父种草的诺德士直立健身车U684，宅并健康着！

体育 TOM 2019-01-18 16:46

冷风习习的冬天里，愿意宅在家里的人越来越多了，看剧读书打游戏刷手机…在这个起床都需要勇气的温度里，我只想做一个快乐的肥宅~~不对，是“宅”而已！但绝不能“肥”！不愿意去健身房锻炼，我依然可以在家做专业的健身训练！

我们家地方比较小，就比较倾向于选择占地小、设计紧凑、但功能又相对全面的健身器材。趁着春节期间网购搞活动，在浏览了天猫和京东的各种页面后，我把目光锁定在了价格美丽、功能多样、美国品牌的“诺德士（Nautilus，纽交所:NLS）”紧凑型直立健身车，看买家秀觉得它身材小巧，不会占用太多地方，刚好适合我这上海寸土寸金的小狗窝~

这家“诺德士（Nautilus, Inc.）”公司的创始人是最早从事室内健身器材设计与制造的先驱者，后来随着质量和性能不断被消费者认可，“诺德士”品牌也逐渐走出北美市场、走向全球各地。其创始人被北美专业健身界誉为“现代健身房之父”，其产品多被用来作为运动员赛前训练器械。所以从品牌信赖度上，我觉得，诺德士（Nautilus）品牌的健身车是可以信赖的。

下面就来详细说说我这台宝贝“诺德士直立健身车U684”（Nautilus Upright Bike U684）吧！除了上述的大品牌值得信赖之外，它的价格也实在美丽，相对于动辄大几千、上万元的健身器材，U684健身车也就是其3分之1的价格，2字头的小几千在春节期间算是非常划算了，而且还包括专业上门安装的服务，不用我费一丝力气，特别省心。

下面就是使用过程的感受了。别看牌子大、价格低，但是功能和质量一点也不含糊。全身流线型构造没有一丝冗余设计，视觉上非常舒服、流畅。整体看来4个承重点之间的角度和距离设计得非常精妙，在136公斤（300磅）的承重范围内，不论多达强度的运动，机身都会非常稳固，没有多余的摇晃和不平衡感觉；零部件之间的配合顺滑默契，基本没什么噪音，更没有奇怪的响声。所以即便是家人在睡觉的时候，我都可以在旁边放心的运动。

诺德士U684健身车在惯性传动方面，采用8Kg磁控大飞轮配备高速传动系统，保证了我在运动的时候更加平稳和顺畅，非常smooth~ 想起以前起二手自行车时那种费劲和卡顿，诺德士U684让我的心情也愉悦得快要飞起来了~

作为普通健身狗一枚，我还没到满身肌肉块的极限运动程度，所以诺德士U684配备的22组健身程序、20档磁控阻力调节，对我足足够用了！在22组程序中，既可以选择30天专业燃脂塑形训练、公路赛车骑行训练模式，也可以选择高难度山地骑行、爬坡骑行等等。感觉我真的可以摆脱天气、温度的限制，自由地为自己安排各种场景训练，非常有趣，对有好奇心、爱探索的买家们也是很受用的啊~~

20档磁控阻力调节范围，足够满足我和家人对健身训练的成长性需求。从入门级的加强新陈代谢开始，随着心肺功能的提高和心率的攀升进入燃脂塑形强度、乃至肌肉练模式，有氧无氧训练都能实现。

诺德士U684直立单车的扶手位置还能前后调节，通过旋转手柄中间的调控钮，可以配合不同的骑行姿势，侧重锻炼身体的不同部位，比如在破风骑行时，扶手可以向后调节，保持正确姿势、让下肢锻炼更有效果。

为了让骑行过程更加舒适和真实，诺德士U684直立车安装了宽大舒适的坐垫，根据人体工学臀部姿势的研究和设计，找到了最合适的曲线和角度，有效减少了对臀部的压力，这一点对于整天做办公室的我们，真是太贴心了~~下面脚踏板的空间很宽大、拥有防滑纹路和固定脚部的安全锁扣，可以让身高、四肢不同的家人或朋友都能自如锻炼，更加安全。

诺德士U684直立单车的屏幕，像其他产品一样，分上下双层的显示屏，以中间的多媒体支架为分界，宽大的上屏详细显示着当前训练模式、阻力、速度等细节信息。如果在多媒体支架上放上Pad、手机或图书，用户也能在下层的小屏幕中，简明扼要的读取距离、时间、心率等关键数据。结合手柄上的内置的固定心率监测仪，我能实时监控自己的训练状态、调整训练目标。

每天早上，迎着晨光在诺德士U684单车上的时刻，都是让我十分珍惜的自我高光一刻。借助其内置的高音质音响系统，我每个细胞都沉浸在最爱的音乐中激情燃烧。有了MP3/USB接口，完全摆脱了外挂耳机的负担，并且还能保证我的手机或Pad保持满电电运行，或充电，根本没有低电量恐惧症。操作板下方还有3速可调节有氧风扇，特有要风得风的王者荣耀！