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声援"2005攀登珠穆朗玛峰大行动"自驾车大型活动

  为了纪念中国历史上首次准确测量珠峰高度,突现30年后第一次重测珠峰高度历史重要性,并且声援中国女子登山队成功登顶,我们将举行这次2005登珠峰活动之---自驾车大型声援活动,声援“2005攀登珠穆朗玛峰大行动”自驾车大型活动正在热招之中

一、活动费用
5500元人民币/人 (全程7天含由拉萨至珠峰大本营往返的交通、食宿(标准间)、保险、门票、通讯器材、进驻大本营等相关费用)
自驾车:4000元人民币/人(全程7天含由拉萨至珠峰大本营往返食宿(标准间)、保险、门票、通讯器材、进驻大本营等相关费用)
报名日期截止至5月10日。

二、报名条件
1、 凡身体健康、持有交通管理部门核发并与活动所驾车型相符的有效中华人民共和国机动车驾驶执照,驾驶报名活动车型满2年以上的中国籍人士;
2、 参加人员要出具半年内由省、市级医院出具的全身体检合格证明(原件及复印件)。
3、 活动前要接受活动组委会在进入高原区后的专项统一体检,合格后方可参加本次活动。

三、行程安排(组委会负责)

声援“2005攀登珠峰”自驾游行程安排
地点
行程景点
注意事项
拉萨(两天) 组委会由拉萨接团组队,拉萨停留两天体能休整。景点:参观布达拉宫、大昭寺、八角街、色拉寺,游览夏宫罗布林卡。食宿:拉萨市四星酒店吃特色藏餐。 1、由日喀则至珠峰这段路比前面颠簸,灰尘也大,注意保护好相机等贵重物品。出日喀则127公里到萨迦桥,左转向南约20公里过检查站到萨迦寺。该寺创建于1073年,藏经量为国内之首,存有大量元代壁画,雕像。

2、过日喀则之后,补给不太方便,建议提前采购一些食物、高原药品和日用品。
拉萨-日喀则 西出拉萨上318中尼公路,一路沿拉萨河行驶,拉萨河与雅鲁藏布江在曲水汇合,左转过桥可以去贡嗄机场或江孜,直行是到日喀则最近也是最好走的全程铺装路面,该路段全程250公里。景点:扎布伦布寺、夏鲁寺、老城区,手工艺之乡扎西吉彩。食宿:珠穆朗玛路西北面食馆,贡觉林路2号桑孜珠饭店,解放中路12号日喀则邮政宾馆,珠穆朗玛路珠峰宾馆。
日喀则-定日 出日喀则后国道变成了土路,中间经过318国道5000公里界碑,行驶149公里后到拉孜,可以加油。出拉孜6公里有岔口,左转向西南土路愈发颠簸难行,翻过嘉错拉山口到达白坝, 白坝有向右的岔路通向新定日县城协格尔, 景点:萨迦寺、嘉错拉山口经幡、食宿:岗嗄哈呼旅馆、安多旅馆、喜马拉雅旅馆
定日-珠峰大本营(两天)-日喀则 次日继续直行向前过鲁鲁边防检查站,之后按路牌右转百余公里是珠峰大本营,进山的路修在一大片乱石滩上,虽然整修过但还是非常颠簸。进入珠峰地区参观2005中国登山队大本营,参观后与中国及国外女子登山队员拍摄留影,珠峰随笔可在TOM网上登出,登山爱好者在身体条件允许的情况下可以试登珠峰,由此产生的费用由个人自理,活动结束后,将由西藏体育局和西藏登山协会向个人颁发证书留作纪念。大本营住宿根据个人身体情况决定
日喀则-拉萨 离开大本营返回拉萨结队。(组委会将邀请部分团员做客北京TOM.COM)

到达拉萨推荐路线:
线路一 :出发地飞机往返拉萨。(参见航班表)
线路二 :(青藏线)109青藏公路为柏油路面,是所有进藏路线中最短也是最好走的一条,格尔木到拉萨全程1164公里。适宜的旅行季节是5至10月份的夏秋两季单程一般为2至3天西宁-青海湖-格尔木-昆仑山口-唐古拉山-那曲-拉萨
注意 :需要了解更多线路资料请与活动组委会北京部联系010-85863579/81

四、保险说明
组委会为每位获准参加活动的成员投保了保额为20万元人民币的人身意外保险,以上的保险种类为活动组委会规定的强制性保险,其投保手续费已经包含在活动报名费中。

声援"登珠峰大行动" 自驾车大型活动正在热招之中!
咨询电话:010-85863579-804 85866743
联系人:耿小姐

下载报名表  

进藏须知

一、高原反应的防治办法
1.刚进高原不可暴饮、暴食,以免加重消化器官的负担。
2.不可急速行走,更不能跑步,注意休息好。
3.不要过量喝水,解渴为止,每口水最好在嘴里含几秒钟再下咽
4.注意添衣加被防治感冒,因为感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
5.最好不要饮酒和吸烟。
6.多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。(如无食品可用维生素药物代用)
7.红糖可以预防高原反应,进入海拔3000米以后,每天服用30克红糖基本上可以避免高原反应。
8.酥油茶可以预防感冒和高原反应,酥油可提供高热量,砖茶可以杀菌且含有维生素,盐也具有较强的杀菌能力。

二、生活必备品的准备
1.水壶、毛巾、牙刷、牙膏等洗漱用品,以及湿纸巾。(湿纸巾在高原地区买不到)
2.长、短袖T衫,保暖内衣裤。
3.太阳眼镜,防晒油,润肤用品,防裂唇膏。
4.一定要穿防水透气的鞋,千万不能穿普通皮鞋或其它硬底鞋。

三、准备一些常备药品
1.需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物。
2.建议大家携带以下药品:金施尔康、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒药、白花油、纱布、眼药水及消炎药。

四、藏族人家的风俗
1.献哈达。
2.磕长头。
3.敬酒茶。
4.宗教礼节。
……

五、在西藏摄影须知
1.要特别提防当地的小孩子。
……

六、注意事项   
1.银行卡的使用
……

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