什么是真正美腿？

http://sports.tom.com 2005年05月26日10时04分来源:千龙新闻网
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小腿曲线的美丽已是女性身材健美的重要象征，太粗或太细都无法让人接受，很多女性因小腿太胖、太瘦或“罗圈腿”而不敢穿短裙，以致夏天还得穿着长裤、长裙遮掩。可是你知道什么样的小腿才是标准的吗？美腿的计算方式是这样的：

　　

　　小腿长度：＞身高×26.3％；

　　最大圆周：＝小腿长度×3／4；

　　三围尺寸：上围＝ 最大圆周，

　　中围＝(上围＋下围)÷2，

　　下围＝上围×63％。

　　以此为标准，假设你的身高为160公分，那么你的小腿标准长度应该是42公分上下，最大圆周应该在32公分左右，上围32公分，中围26.5公分，下围20公分左右。

　　美腿黄金点一

　　膝盖处没有赘肉

　　穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松弛的肌肉更是显眼。如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗，所以这里一定要紧绷。很多人都为自己天生的大骨节而烦恼，实际上是种误解。大部分人是由于膝关节的错位而导致脂肪堆积的。

　　美腿黄金点二

　　脚踝纤细有收紧感

　　不管大腿和腿肚部位如何细长，如果脚踝处没有突然收紧，腿部仍没有线条感，而大腿和腿肚即使是同样粗细，只要脚踝处纤细，依然会有美丽的线条。脚踝的粗细并非由骨骼大小决定。本来脚踝处不易堆积脂肪，但由于不运动，再加上浮肿等原因，时间一长，脚踝处就会脂肪堆积。

　　美腿黄金点三

　　腿肚最粗处位置高

　　如果腿长，确实会显得腿细，所以如果能让腿看起来长一些，腿就会显细些。而腿显得长的关键在于：腿肚处最粗部位的位置。如果这个位置高，就能奇迹般地使膝盖下的小腿显得长。我们经常说的“萝卜腿”就是指这样一种优美的腿形。

　　(编辑：雨语)

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