|
“早在今年集训的初期，教练组就已经开始在心理训练方面下功夫。我们会开会，让队员们和心理专家员谈自己在比赛中的情绪波动和内心的声音，大家都把这些感受说出来，一些问题就好解决了。”这是国乒队员在封闭集训最后一天时，刘国梁对记者透露的“心理疗程”，没有外界想象的那般神秘，但其中的作用不言而喻。 正如蔡振华所说，中国乒乓球队在雅典奥运会上丢掉男单金牌不是输在技术上，而是输在心理和意志品质上。因此，奥运会后中国男队特别加强了心理训练，并在训练手段和方式上做了新的尝试。 从广西桂林的队内选拔赛后，全队直接拉到厦门进行了整整三天的心理会诊。会诊分三个阶段：首先由队员自己说，倾吐大赛前的各种真正想法，通过这种方式梳理队员大赛前不该有的各种杂念，挖掘心理、坚定意志；其次由教练说，通过拿以往的各种活生生的例子来进行分析，让队员树立敢打必胜的信念；最后请心理专家进行科学和客观的分析，有针对性地解决问题，对症下药。 同时，与心理排压方式“双管齐下”的则是“心理折磨”训练。以马琳为例，队中针对他的特点，在训练和比赛中有意识地制造了很多人为的麻烦：安排他参加不平等的队内比赛，在胜负之外还不断加压等。比如有一天在安排他打完了早上的不公平比赛后加跑万米，下午训练不休息、不做调整，而是继续打不平等比赛。两场比赛下来，马琳的成绩都不理想，而队中仍然不放过他，在晚上又安排他打了一场比赛。 尽管在这些比赛中，队员的成绩都不太漂亮，但关键是这种方法对磨练队员意志品质有很好的效果，并且也得到了来自运动员自身的积极配合，非常有利于从内心深处解决心理问题。在教练组看来，只有把在世乒赛中可能遇到的问题都考虑得面面俱到了，才能真正做到万无一失。 (编辑:米拉)
| 
| 论坛 | 
