健身房里最常见的两种人 之间只差这点 看你是那种人？

现在越来越多的人加入了健身的大家庭里，一般都会选择去健身房，在健身房里最常见的两种人，来看看你是属于哪一种?第一种就是一声不吭一身的腱子肉，另外一种人，就是整体嚷嚷着健身，每天去健身房却还是啤酒肚、水桶腰。

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经常去健身房的会发现，不管是在高档的健身房健身房里最常见的两种人，一身腱子肉和一身肥膘，除去新手的可能性，他们之间只差一点---耐心，总结两种人的心理，相信很多人都会中枪，一起看看吧!

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第一：有耐心的人

把健身作为生活的一部分——运动对他们来说并不是为了消遣放松，而是生活中不可或缺的内容。他们喜欢为自己准备每天的饮食，并仔细测量自己的身体数据，观察最近有没有进步，反思自己有没有足够努力。

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第二：没有耐心的人

觉得健身是一件快乐的事情，只是为了减体重，硬着头皮磨时间，觉得健康饮食索然无味。做的不科学，也不认真学，一周运动一次累死累活，运动完了喝酒吃肉逛酒吧。两天半过后对比身体数据，一点没变，满嘴牢骚，运动无用!健身反弹!带着无脑理论四处宣传。

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不合理的健身或者过度的运动，都会起到相反的作用。健身本身是一件很乐于健康的事情，却被有些人破裂它原本的意义，让很多人对健身有了不公平的看法。如果在健身房里最常见的两种人，你会怎么办呢?

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