今天下午，体操世界杯上海站全面打响，各个单项将进行预赛的争夺，从昨天的赛前热身看，中国的小将们格外轻松，程菲训练得最为认真。

程菲昨天的训练以调整为主，她并没有进行大运动量的练习，但教练对于动作质量提出了严格的要求。当其他选手结束训练准备离开时，程菲还在平衡木上练习下法，颇为认真。