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关键字:暑期健身 儿童忙
“我们也不是没有了解过其他的减肥方式,但是感觉吃减肥药、针灸等等都不适合孩子这个年龄。运动减肥对于孩子来说是最健康安全的减肥方式”,一位暑假送孩子参加健身运动的肥胖儿童家长对记者说。暑期开始,许多与他怀着同样期待的家长将孩子送到了各大体育场馆、游泳馆、健身俱乐部,运动健身减肥成为少年儿童新的度假方式。
随 着家长对儿童肥胖的危害认识逐渐深入,暑假把孩子送进健身房进行运动减肥,成为众多家长的共同选择。记者在京城各大健身房都见到不少儿童的身影,肥胖儿童尤其居多。
记者在北京宝迪沃运动医学中心主办的《第42天》暑期减肥训练营报名现场看到,领着孩子报名参加训练营的家长非常多。训练营不失时机地推出暑期儿童减肥班,专门制定适合儿童的训练项目;这些项目受到家长和孩子的热诚欢迎,据训练营负责人称,近期的减肥训练班已全部满员,还不断有家长打电话来咨询能否加入。
在严密的医疗监控下的科学运动计划加上合理膳食安排,这是《第42天》减肥训练营推行的减肥方法。问及为什么选择运动减肥,现场领孩子报名的一位母亲对记者说,她也了解过不少快速减肥方式,像吸脂手术、节食减肥等等,但儿童身体还处于发育期,这些方法都不太适合,只有运动对孩子来说是一种健康减肥方式,也是真正治本的方法。另一位母亲说,虽然来参加减肥训练营费用较高,但是来这里既能帮孩子减肥、提升孩子的体能,又能培养孩子的独立生活能力和人际交往能力。如果这个暑假减得好,她想每年把孩子送到健身场馆体验运动。
在我国,儿童肥胖问题日益严峻。中国内地大城市七至十八岁的儿童青少年中,一百个男生就有十二个超重、五个肥胖;一百个女生就有七个超重、三个肥胖;超重和肥胖的发生率近年呈快速上升趋势,学生体质呈下降趋势。对此专家指出,国民整体能量摄入提高,洋快餐、含糖和碳酸饮料及甜食摄入增加是儿童肥胖的重要原因。
儿童肥胖既非简单的营养过剩,更非健壮的表现。肥胖给儿童健康成长带来了巨大隐患。肥胖可导致儿童肢体行动困难、智力水平降低,进而影响儿童心理发育;常摄入过多的脂肪和热能,有可能导致肥胖儿性早熟和高血压;儿童肥胖也是成年疾病的温床,埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等疾病的祸根。
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