巧用丝袜拉出美背线条(图)(1)
关键字：美体 美背
只是坐着每天做一些柔和轻松的运动，连出汗都不用，就可以不知不觉拥有莫文蔚式X型的诱人美背吗？当然可以啦！懒美人的坐式美背秘籍，现在就全部教给你！！
Step1 反握丝袜
上半身坐直后，将长筒丝袜折成四折后，用右手握住丝袜的一头甩至身后，左手按自己的柔韧度，尽量高的握住丝袜的另一端。
(责编：董晟)
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