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在车友们自行组织的“北京公路自行车赛”上，５２岁的杨德力笑称自己是最好找的一个，因为体重只有５０公斤的他在上百名选手中绝对是最瘦的。精瘦的老杨在这次比赛中用１小时１５分从妙峰山的山脚骑到山顶，这个成绩在所有选手中排在中上等，但拿不到名次。老杨说这样的比赛主要就是参与其中图个乐儿，一众车友在山清水秀间踏车而行本身就是一种享受。至于得不得奖，反倒没那么重要了。

杨德力（举手者）对自行车运动一直保持着很高的热情。

在北京玩自行车圈子里，这次“神风公路自行车赛”算得上小有名气，不仅有京城各地的业余自行车高手们参加，甚至还吸引了几名国外友人。为了参加这比赛，老杨早上６点就起了床。他的早餐挺有讲究，是一根从体育总局那边买来的“能量棒”。这种东西是专门为运动员设计的，巧克力那样的一小条就基本上可以维持一上午的高运动量。之后，老杨穿戴齐一套看起来相当正式的自行车装备，就骑着车来到位于新街口的自行车俱乐部和车友们会合。俱乐部门口已经集合了不少选手，老杨看起来和他们中的很多人都相当熟悉。于是他一边和车友们打着招呼，一边忙活着帮俱乐部准备各种比赛器材。

比赛是从妙峰山的山脚到山顶，路程大约２０公里。尽管是俱乐部和车友自发组织的赛事，但看起来却相当正规。从赛事的组织到运动员们的装备，还有引导车和摄影录像，看起来就和电视里的环法自行车赛差不多。妙峰山的坡度相当于环法大赛的一级坡，速度最快的两个外国选手只用了４２分钟就到达了顶峰。

１小时１５分，老杨登顶的成绩还算不错，但他说比起上一次爬妙峰山成绩有点儿退步。到了山顶，老杨气儿还没喘匀就赶紧和其他车友交流起刚才的比赛过程。他还走到拿冠军的外国车手面前，冲着对方跷起大拇指：真棒！

骑遍北京山山水水

类似的比赛，老杨每年都要参加好几次，除此之外每个周末他都要骑着心爱的自行车到郊外转转。有时候是俱乐部组织的活动，有时候是约上三五个相熟的车友。老杨说他们每次出行都要骑车１４０公里－１６０公里，而骑行的过程其实并不像郊游那么轻松惬意。有时候骑得特别累，老杨也曾经动过两手一甩把自行车扔到路边的念头，但最后都坚持了下来。几年来，老杨几乎骑遍了北京近郊的山山水水。

十年前，老杨拥有了自己的第一辆山地自行车，现在参加比赛的这一辆已经是他的第三辆车了。不过这辆花费了老杨６０００多元组装的赛车只有在周末出行时才充当老杨的伴侣角色，平时它的位置要让给老杨的另一匹坐骑——一辆普通的山地自行车。老杨家住在西单，而上班在亚运村。这距离不算近，但老杨每天都是骑自行车上下班。３５分钟的车程，无论刮风下雨老杨从来没中断过。让老杨说说骑自行车上下班的好处，他立刻扳起手指头来：首先是环保，其次是空气好，然后是不堵车，还锻炼了身体，另外还省钱。您瞧，这好处还真不少。

新手下山要注意安全

在从妙峰山返回市区的路上，热心的老杨还向记者介绍起自行车初学者应该注意的事项。新手可以根据个人的身材、身体状况等到专业的自行车行组装。其他的装备还包括头盔、护目镜、自行车服和手套等。

老杨再三强调新手要注意安全。一般来说上山都不会出事儿，摔倒往往发生在速度较快的下山段。因此骑车的时候要精神集中，别抢行猛拐。另外，出行的前一天晚上一定要检查好车况，尤其是固件、车闸等，这样才能保证安全。