关键字：瑜伽 瑜伽交流大会 吴艳

Amy 吴艳

专业背景： 行政管理

性别： 女

级别： 主教练

授课时间： 3年

教授课程： 蝉舟经典瑜伽课程、 辅助瑜伽 、 教练员培训课程

培训认证： 蝉舟专业瑜伽教练员资格认证（初中高级）

国际专业瑜伽教练员资格认证（初中高）

蝉舟内部教练员培训为期一个月

兴趣爱好： 中医保健、营养学、爬山、游泳

Amy性情平和，端庄秀美。是位执着于瑜伽学习与传播的中年教练。多年来她一直跟随美国老师MAYA学习修练瑜伽，同时钻研美国雷久南博士的营养学，后师从蝉舟瑜伽馆名教练。通过瑜伽的刻苦修练，在调身和调息方面开始进入较高的修练境界，在同龄教练中显示出较高的悟性和较深的瑜伽功底。Amy从普通的瑜伽修练者成为一位称职的教练，不仅是因为她对瑜伽有深刻理解，还因为她了

解中年修习者的学习特点。在教学中她强调调息和体位的协调一致，重视引导学员保持平静的心态，树立自信和保持乐观情绪，以调节身心健康。其教学特点是善于因势利导，循序渐进，能结合学员的年龄、身心特点，因人施教， 加上她语言风趣，有感染力， 从而获得众多学员特别是中老年学员的拥戴。Amy把瑜伽当做是现代人选择的高尚生活方式，要求自己并宣传于人，她不仅是致力于对中老年体位与功效和谐一致的研究者和实践者，也是一位瑜伽古典流派的热烈追随者。