由于上一轮联赛轮空，因此北京国安是中超最先放假的球队。今天，国安队结束了10天的假期，队员们在下午进行了恢复性训练。

国安队的国内球员今天基本都来到俱乐部报到，就连遭受到球队内部处罚的隋东亮也出现在俱乐部。不过，隋东亮现在要做的还是等待，教练组目前还没有给他“解禁”，何时能够重新跟随球队一起训练，还要看李章洙的决定。在外援方面，只有阿尔松一人回到队中，小马丁、潘塔和阿德拉尔多也将在近期与球队会合。

李章洙并没有按照原定计划，于昨天上午回到北京，由于北京的雷雨天气，李章洙乘坐的航班被迫在大连降落，直到下午5时才从大连再度起飞。今天晚上，李章洙才回到北京，他将在明天开始带队训练。

由于主帅不在，所以昨天球队的训练由助理教练赵旭东和李春满带领进行。对于刚刚结束假期的队员们来说，慢跑是重新适应的最好方式，在一个小时的慢跑后，队员们还被要求数颈脉，教练以此来查看大家的身体状态。在逐渐恢复几天后，国安队也将重新恢复大运动量训练。教练组也表示，在队员们将身体状态调整过来后，球队将前往昆明集训两周。除了高原训练有利于增强体能外，昆明现在的气候也比北京凉爽许多，教练组可以更好地安排训练。在第二个准备期内，国安队的重点就是体能储备，这也是球队能否取得好成绩的最大保证。

此外，国安预备队昨天下午和西乙派纳斯波特队在先农坛进行了一场友谊赛，国安预备队以2比1小胜对手。派纳斯波特队刚刚从西班牙丙级联赛升入乙级，他们这次来到中国的主旨是旅游，只不过“抽空”打两场比赛来保持队员的身体状态。据了解，这支球队还将和上海申花预备队进行一场比赛。