训练和休息是国奥队抵达南非后的全部生活，没有一个人敢走出酒店大堂，队员们能做的就是待在房间里休息。考虑到南非比较特殊的社会局势，队伍抵达南非后立即下达了一号禁令———禁止擅自出门。与此同时，国奥队近两天的训练也不是很顺利，高原反应让队员们普遍有些不适应。

“子弹是不长眼睛的”

酒店、训练场、比赛场，用“三点一线”来形容国奥队在南非的生活再恰当不过，尽管约翰内斯堡是一个风光无限美、古迹出奇多的神秘城市，但没有一名队员敢擅自走出酒店，用队员们的话说：“子弹这东西可是不长眼睛的。”

队员们的话虽然有些夸张，但也多少反映了当地混乱的治安情况。就在球队下榻酒店房间的服务手册中，清楚地用中文对入住这里的旅客进行提醒———在房间必须锁好门，检查窗户是否锁好，有人敲门必须确认对方身份之后才开门。

为了保障队员们的人身安全，领队李晓光在球队抵达约翰内斯堡的当天便颁布了禁令：所有球员不得走出酒店大门，活动范围仅限于酒店内，没有事情尽量呆在房间里，不要在外面乱走，以确保人身安全。为了打发枯燥的生活，笔记本电脑成了队员们最好的朋友，不过昂贵的上网费用让很多队员望而却步。于是，更多的时候，队员们只能用游戏或者提前下载好的电影来打法无聊的时间。

高原反应让人难适应

国奥队抵达南非后已经进行了两次训练，训练的内容还是老套的边路转移和身体调整，用教练组的话说：“强化一下队伍的打法和战术，刺激队员们的大脑记忆。”

尽管训练的内容不复杂，但国奥队的训练并不顺利。抵达约翰内斯堡后的第一堂训练课的训练地点，居然被放在了一块橄榄球赛场，造成这个情况的原因则有些可笑。原来国奥队抵达南非的时间有些早，组委会并没有提前给国奥队安排训练场，结果抵达场地后发现东道主南非队正在进行训练，国奥队在看台上观看了一会训练后发现对方无意让出场地，最后只能无奈地选择了附近的一块橄榄球场。

第二天训练场地问题解决了，可高原反应又开始作怪。约翰内斯堡1600多米的海拔让队员们的传接球失误增多，队员明显感觉到球速偏快，非常不适应。看到这个情况，体能教练托米奇让队员们不要着急：“这里是高原地区，海拔有1600多米，所以球在空中飞行的速度跟我们在法国土伦时有一点区别。高原地区空气相对稀薄，球运行的速度更快一些，大家要注意适应，不要着急。”

国奥将士昨日终聚首

在观看完欧洲青年足球锦标赛决赛之后，国奥主帅杜伊昨日飞抵南非约翰内斯堡与球队会合。谈到北京时间明天晚上将打响的南非八强战，杜伊和国奥队员们对卫冕信心十足，“我们不会让球迷失望。”

去年同样在这里，由贾秀全率领的国青队获得了冠军。在去年曾经住过的酒店中，国奥队员们开始憧憬今年的冠军，而一些没有参加土伦杯的球员则表示要抓住机会证明他们的实力。与球队会合之后，杜伊首先表示，自己的“侦察工作”收获不小，“这的确是一次非常有价值的旅行，非常必要而且有意义。首先我观看了两场重要的比赛，意大利对葡萄牙、荷兰对塞尔维亚(决赛)。包括葡萄牙队在内，这四支队伍都具备相当强的实力。另外，这场决赛的比赛过程给我留下了深刻的印象，荷兰队整体实力是最强的，将是奥运会上最有可能夺冠的队伍之一。这一次，我的收获不少，因为会带回很多的比赛资料，对明年的奥运备战是一次很必要的准备。”

随着杜伊的到来，球队也开始了正式的赛前训练。本届比赛，国奥队与东道主南非、博茨瓦纳和喀麦隆分在A组，B组的4支球队为埃及、加纳、科特迪瓦和莱索托，两个小组的前两名将进入复赛。谈到比赛的目标，杜伊毫不含糊地表示，将率队卫冕该项比赛的冠军。华奥搜狐供稿

国足集训恶补体能小贝私人教练获好评晨报讯昨天，香河基地温度高达37摄氏度，不过，对于正在训练的国脚们来说，这样的温度再好不过了，因为亚洲杯的举办地就是以高温著称的东南亚。

昨天上午的训练，来自英超纽卡斯尔的35岁体能教练尼克成为场上的主角，这位英国人的来头不小，他曾经是贝克汉姆的私人体能教练。训练结束后，季铭义给了这位体能教练很高的评价，他认为英国人的教法非常新颖高效，拿准备工作来说，他将所有的准备工作都放在了运动之中。

国足召开媒体座谈会，朱广沪再出惊人之语———“脑袋搁在刀上我也不怕”晨报讯在国足备战亚洲杯的动员会上，谢亚龙用“人无压力轻飘飘，井无压力不出油”的话鼓励了国家队的所有成员，希望他们化压力为动力。不过没有想到的是，国家队还没有上战场，朱广沪这口“井”便被巨大的压力压出了很多“油”。在昨天的新闻座谈会上，朱广沪情绪激动、声情并茂地发表了超过5分钟的激情演讲，重点强调了自己的两个观点，第一，两年多来，他的工作没有受到任何干扰，用他自己的话说就是“完全一个人说了算”；第二，本届亚洲杯赛，他希望能够承担一切责任，不希望有任何声音去影响球员们在球场上的发挥。朱广沪说，如果中国足球需要垫脚石，那么他自己就是那块石头。

自朱广沪上任以来，支持他的人少，反对他的人多，特别是在亚洲杯之前，让杜伊接替朱广沪的呼声更是达到了高潮。不过，朱广沪却认为自己的工作从来没有受到过任何的干扰，“我这个人几十年来做主惯了，一直在担任主教练，所以我从来不会受任何人的干扰。到现在，国家队的成绩好或者不尽如人意，所有的原因都在我，所以，我今天还是这句话，有任何事情，大家不要压到队员身上，都压我身上，我现在脑袋就是搁在刀上都不怕，只要中国足球能上去。”

前段时间国足的美国拉练之行被很多媒体形容为“找抽之旅”，但朱广沪却有着自己的想法，“其实我们完全可以不去，我明明知道那个时候我的队员不能完全集中，但我们为什么坚决要去呢？我觉得，今年中国足坛，除了申花和鲁能有国际比赛的经历，所有的队伍都没有，其他的国脚非常需要有这样的机会。我也知道，结果很有可能不尽如人意，但是如果这个经历给球员了，我就认了，我没有任何遗憾。”全国奥运媒体联盟北京电