关键字：健身 篮球

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医生提醒，气温高于28℃时要减少运动量，在大太阳下运动前，最好先进行耐热运动

在33℃高温的室外打了一下午篮球后，前晚8点，辽宁籍大二男生陈某突发心肌炎，一度差点窒息。医生检查发现，顶着烈日进行强体力室外活动，是他犯病的诱因。

烈日下运动后发病

陈某是渝北某大学大二学生。前晚7点，和同学打了一下午篮球后，陈某突然感觉胸闷头昏，一再要求室友打开窗户。随后，他的呼吸开始急促，脸色泛白。同学见情况不对，赶忙拨打了120，并且马上去找辅导员。

陈某被送到渝北区人民医院后，医生检查认定，他是病毒性心肌炎发作。病毒性心肌炎是病毒感染后，累及到心脏，导致心肌损伤的一种心脏疾患，较轻者可无临床症状，严重可致猝死。

因为病情严重，陈某被转入市急救中心抢救。记者昨天从市急救中心获悉，目前病情已经得到控制。陈某的父母昨天一大早，已从辽宁乘飞机赶到重庆。

高温下应减运动量

市急救中心医生介绍，高温环境对人体是个严峻的考验。在南亚一些国家，每年至少有数百人死于盛夏热浪的袭击。医生解释，人们通常会认为年轻人身体好，顶着太阳运动是身体好，锻炼身体的表现，其实这是一种误区，心肌炎就是多发于青壮年人。

炎炎夏日已经到来，针对一些喜好室外运动的人，医生提醒，当气温高于28℃、湿度高于75%%时，一定要减轻运动量，以防中暑。如果确实要在阳光下运动，医生建议，应先进行一段时间耐热运动。耐热运动即在逐渐升高的气温下进行锻炼，以适应更高温度的环境。