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信不信由你，出生刚一天的婴儿也参加减肥训练。大洋彼岸的美国正掀起一股空前强烈的减肥风，成人减肥无可厚非，但不少儿童也在父母摆弄下加入了这股大军。对此，专家与家长意见不一，未有定论。

婴儿减肥打基础？

据美国政府统计，6岁至19岁的美国青少年有3成体重超标。婴儿锻炼的赞同者据此认为，孩子出世不久就参加减肥与健身锻炼，可给他（她）的一生健康开个好头，提高运动技能，还能在运动游戏中增进与父母的感情纽带。

《小小瑜伽：让你的孩子睡得更香、吃得更好、长得更壮的姿势》一书作者海伦·加拉贝迪安说：“我有一个小秘诀：健康婴儿等于健康少儿，等于健康青少年，也等于健康成人。”

海伦在美国马萨诸塞州马尔伯勒教瑜伽，她的不少小学员不到1岁，最小的竟是出生仅3周的婴儿。她说，婴儿发育过程中常会做出一些和瑜伽动作近似的姿势，所以练瑜伽对他们而言再自然不过。

娃娃练得很投入

即使在大人眼中也显得很复杂、神秘的瑜伽动作，孩子们能否学会？在西雅图一家婴儿瑜伽馆，3岁的小迪恩坐在妈妈腿上双眼紧闭，双腿盘起，不时发出“嗯嗯”声，双手合十，像模像样地喊了声印度语“纳姆斯特”。他的一招一式有板有眼，与正经八百的瑜伽师父毫无二致。40岁的妈妈哈扎德说，“这孩子精力旺盛，带他来练练，大有好处。”

华盛顿州柯克兰“成长之路”育婴课的教师罗伯茨称，她最小的学生只有两个月大。为让这些婴儿集中精力、提高眼睛追踪及协调能力，她经常在课上放背景音乐，还准备了许多小道具。28岁的母亲贾斯蒂斯领着7个月大的儿子来参加课程。躺在自带的彩垫上，小家伙一边流口水，一边活动着胖胳膊，做出各种动作。

专家纷纷唱反调

尽管婴儿减肥课很有趣味，但它到底对孩子的身心是否有益却是个有争议的话题。美国儿科医学院运动药物与健身委员会主席、《婴儿与体育》一书作者斯莫尔说，尽管是为了增强心血管的功能及肢体的力量和灵活性，年龄很小的婴儿也不该参加持续性运动。

“健身根本就是属于成人的概念。”斯莫尔强调。他还认为儿科医学院不应该建议婴儿参加健身课，因为孩子骨骼极为脆弱，很容易在运动中受伤。

半岁娃游得欢

开设“水娃”健身课的加里巴尔迪认为：“孩子参加水上运动是很好的健身方式。”她的学员年龄最小的出生仅一天。

在加里巴尔迪的健身课现场，她拍了拍6个月大的男婴卢克斯的脸，让他条件反射般屏住呼吸。她随后把婴儿带到水下，小家伙在池子里踢踏着左腿，跃出水面，眼珠睁得大大的，笑得可欢了。