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主持人:刚刚听你说,你训练过很多明星,网友想要提问说你说说跟那些明星的故事?
杨斌:刚说了一个,从100开始,其实说实话,明星做训练的时候也是很简单的。他们可能运动过程当中,在训练当中别的人会来签个名什么的,会有一点打扰,但是他们实际运动起来很认真的,他们会面对一些节目的录制,对形体的要求,对我们普通的要更严格一些,运动 的时候,他们真的非常努力。
主持人:我们举几个例子,比如莫文蔚跟她训练,主要针对什么部位呢?
杨斌:那次我在专业台,她在里面来之后想吃炒饼,只有大陆才有的,她问这个东西热量有多少,我说看你怎么来做了,这一盘大约在500卡路里左右吧,她说500卡路里相当于什么概念,我说大约相当于你10公里的速度。
主持人:稍微打断一下,我们有热线进来了。
杨斌:很多明星他们很厉害的,他天生就是演戏的脸,你看他脸很瘦,其实他肚子有时候很大,我们把这种人群分不同内涵的人群,有的是怎么吃都不胖的人,有的属于中寒型的,还有外寒型的。比如肥肥。虽然我没带过潘玮柏,但是他就是特别容易胖的人,我有一个朋友做时装的,那次他来北京,当挑裤的,他说你这个个子,应该L差不多,拿条L穿进去不行,XL拿进去很绷。
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