减肥已经是一种时尚，明星也是如此。

有位著名诗人这样比喻：“世界上没有更美丽的衣裳，像结实的肌肉与新鲜的皮肤一样。”而俄国文学批评家车尔尼雪夫斯基也曾经说过：“轮廓的美胜过活人的美。”由此可见，一个匀称、优美、协调的体形对一个人的美丽是多么的重要。然而，秋冬偏偏又是一个脂肪容易堆积的季节。如何才能重塑昔日的优美体形，什么样的方法才是最IN的方法呢？

魔鬼身材的塑造

OUT减肥方法

眼见着屏幕上众多的美女明星们拥有天使面容、魔鬼身材，引得不少的追星族不仅羡慕而且千方百计地效仿明星的减肥“绝招”。其实，部分明星的魔鬼身材正是来自于其“魔鬼”般残酷的减肥方法，极可能危害身体健康，是我们应该OUT掉的。