美胸进行时 两大流行法则(1)


http://sports.tom.com  2006年08月28日 09时32分精品购物指南

美胸的好时候可不要错过喽,两大流行法则告诉你如何做才是最最正确和有效的,快,不要犹豫,跟我们一起来学习。

一、动“手”美胸法

台湾第一美女萧蔷曾公开告诉媒体,自己保持胸部完美的最好方法就是按摩。无论是按摩也好,运动也罢,都离不开一双手。那就开始一场“动手”丰胸的运动吧!

美胸运动方案

向前弯腰,背要挺直,双手放在膝上,上身尽量向前

美胸按摩方案

TIPS:

指压时搭配以下的穴道,进行精油按摩,每次压5秒,一次进行5~6个回合,更有神奇的功效。

膻中穴:胸部平行线上的中心点,正对到胸骨上的位置。

乳根穴:双乳中心点向下,乳房根部的正下方处,一边一个。

天溪穴:位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两吋处(第四五肋间)即是天溪穴。

以上施行时,同时交错用冷水淋浴按摩,越冰越好,对于乳房的尖挺更有奇效,最好以按摩五分钟,施行冷水泼洒按摩一次。

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