简单九节美乳瘦身操(1)


http://sports.tom.com  2006年08月02日 10时17分来源:精品购物指南
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女人都想做公主,“太平公主”却一定无人愿意做。你想告别“飞机场”的平坦,“搓衣板”的骨感,做一个自信挺胸的美丽女人吗?让我来告诉你关于胸部美容的招式吧。

舒展胸部锻炼胸肌

1.右腿屈膝,手背相对,头部微微低下

2.手臂向两侧展开,同时右腿伸直,头抬起

3.右腿动作同样

4.左右各做一次为一组动作,共作8---10次

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