关注男性健康：心理篇(2)

http://sports.tom.com　 2006年07月18日 08时14分来源:人民网

陷入工作低潮怎么办？

身处资讯爆炸的时代，你发现自己越来越平庸，原本令你引以为荣的高智商不知到哪去了。面临工作带来的巨大压力，你白天精神倦怠，晚上辗转反侧，久而久之，脑子里一个似曾相识的想法酝酿开来——我不想上班了。

念初中时，英语课本中有一篇很有意思的文章，大意是说一个孩子早晨起床告诉他母亲说自己非常不舒服。母亲担心孩子生病，便带他去看医生，医生检查后对母亲说，这样的病很多孩子都会生，当然是在他们不想上学时。

作孩子时，不想上学是家常便饭。小学时不想上学是因为胆小恋家，中学时不想上学是因为中考、高考压力过大，大学时不想上学则是因为个性叛逆或陷入爱河。

原以为走出了象牙塔就不会有不想上学的想法了，谁知出乎意料的事发生了；上班不久，你开始面临工作带来的巨大压力，身处资讯爆炸的时代，你发现自己越来越平庸，原本令你引以为荣的高智商不知到哪去了。一方面你的工作表现缺少创意，缺少成绩，而另一方面你却要花费大量时间去应付那些令你讨厌的上司和同事，可谓左右都为难。面对这样的窘境，使得你白天精神倦怠，晚上辗转反侧，久而久之，脑子里一个似曾相识的想法酝酿开来——我不想上班了。

自从有了这个念头，你的情绪愈来愈低落，难熬的八小时逐渐吞噬着你的快乐和笑颜。看着手头成堆的工作，却提不起工作热情。偷偷瞟一瞟墙上的挂钟、时针、分针仿佛蜗牛在挪动，再偷偷瞟一瞟对桌的同事，恶作剧般希望别人与自己一样百无聊赖。喝掉今天的第N杯咖啡，可再多的咖啡因对你停止工作的大脑也毫无用处。你只得在心中暗自哮哝：是不是该去算算命？

陷入这样的工作低潮，再有名的黄大仙也帮不了你，与其坐等经理找你谈话，不如主动出击，让自己走出低潮，做一个真正的上班高手。




[责编：雨语]
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