注意:吃糖是不会发胖的


http://sports.tom.com  2006年06月29日 15时56分来源:北京日报

研究表明,吃糖不是肥胖的原因,只有吃糖多、吃脂肪也多、运动却少的人才会发胖;糖尿病也不是吃糖引起的,而是由于胰岛功能受损造成的,正常人吃糖不会得高血压、糖尿病,已得了糖尿病的人才应该控制吃糖。

中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所陈君石教授日前说:吃糖不会引起肥胖、糖尿病、高血脂。

吃糖与高血脂也没有直接关系,只有吃超量的蔗糖或果糖,才可能引起血脂升高。吃糖与龋齿有关。但是许多食品留在口腔中,分解的糖都会造成龋齿,所以预防龋齿的关键在于保持口腔卫生,而不是吃糖。

陈教授还说,中国人目前每人每天平均吃糖量并不多,顶多16.5克,比外国人少多了,所以不必担心吃糖影响健康或因为怕吃糖太多而放弃这一甜蜜的生活乐趣。




[责编:雨语]
    TOM搜索更多内容减肥   TOM商城:铺货100送500!
    TOM邮箱+网络U盘+50兆相册
TOM生日站 祝福无极限
精彩图文

罗纳尔多15球改写记录 巴西3-0加纳进八强

维埃拉传齐达内锁定胜局 法国3-1胜西班牙

悠闲减肥24小时 世界公认10大健康减肥方法(图)

巴尔尼亚尼创造历史 意大利小将成为首位欧洲状元
相关文章 花花体坛
·快速减肥的温馨小窍门 29日
·腹式呼吸帮你减小腹 29日
·维多利亚为取悦小贝 忙减肥每日只吃寿司加菠萝 28日
·拍动手臂 不做小腹婆 27日
·正确瘦身的营养膳食调配 27日
·誓当竹竿美人 让我尝尽苦头 27日
·按摩霜打造迷人小蛮腰 27日
·吃减肥药时的禁忌事项 27日
·女人酷爱世界杯的十大理由 熬夜有助于减肥(组图) 26日
·更多相关文章减肥  
 
性感摔角女郎身材修长写真婀娜多姿(图)
性感名模布蕾罗克千娇百媚妖娆妩媚(图)
《LOADED》杂志女郎拍写真激情四射(图)
英国艳丽名模千娇百媚让人欲罢不能(图)
英国艳丽名模刺激写真让人欲罢不能(图)
小因扎吉女友为杂志刊拍摄性感写真(图)
2006德国世界杯大球星超级搞笑姿势(图)
球迷疯狂赛场旁边胸中有波直接出击(图)
阿根廷国足教母出炉靓主持性感无边(图)
 
首页 | 新闻 | 体育 | 娱乐 | 音乐 | 汽车 | 幻剑 | 房产 | 科技 | 女性 | 游戏 | 短信 | 彩信 | 点歌 | 邮箱 | 搜索 | 拍卖 | skype | 论坛 | 游戏世界
TOM首页 > 鲨威体坛 > 体育健身 > 正文

 


TOM集团  TOM在线  广告服务  私隐政策  TOM招聘  联系我们  About TOM Online
Copyright © 2006 雷霆万钧 版权所有