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主持人：各位TOM网友大家好，欢迎大家参与今天的访谈节目。今天我们非常荣幸地请到了中国篮坛目前两位重量级人物，国家队队长的刘炜、体坛周报著名篮球记者易小荷老师。
刘炜：各位网友大家好，我是上海东方队的刘炜，很高兴这次跟大家在线聊天。
易小荷：大家好，我是体坛周报的记者易小荷，这次很荣幸陪国家队队长刘炜来这里聊天。：：
主持人：刘炜是什么时候开始打篮球的呢？
刘炜：小学四年级。
主持人：那个时候就发现自己有打篮球的天赋吗？
刘炜：没有，我在小学是转学，那个时候长得比一般人高，有一个打篮球的小学来选人，就被选过去，当时我是个小胖墩，教练曾经一度怕我长不高，还把父母叫去，看我母亲长得比较瘦，因为说男孩子会比较像妈妈，才把我留下。其实最早我并不喜欢打篮球，还要为打篮球减肥，但是慢慢从小学打到初中以后，打篮球是为了进入一个比较好的学校，因为有特招生。慢慢地通过打篮球，在篮球领域也有一点小小的名气，有一些追星族，也感到有一点自我满足，有点虚荣心的感觉，也是慢慢喜欢上篮球，这是一步步的，从不喜欢到喜欢。：：
易小荷：前段时间国家队分成两组，有一组是胖人组，刘炜现在的体脂是多少？
刘炜：刚刚测完是9%。老外教练说，希望他的到来把国家队所有球员的体脂降到10%之下，这个比较难。
易小荷：据我所知，唐振动，朱芳雨都属于要减脂的。减脂跟表面上看起来胖是不同的情况。
刘炜：王仕鹏的体重已经很轻了，但体脂含量大，没办法，教练就要控制体脂。酸奶都是喝无糖的，一眼可以看到肥肉的东西绝对不能吃。今年食堂里无糖酸奶的销量是往下走。
主持人：想问问易小荷老师，你第一次见到刘炜是什么时候？：：
易小荷：应该是联赛的时候，大家注意上海东方队，首先会注意的是姚明，但是当时我就特别注意刘炜，因为感觉他身体素质和各方面，虽然第一眼不是特别抢眼，但在场上的位置你看几场比赛就可以看出来，尤其是他和姚明配合的默契，因为毕竟他们俩是一起长大打球，当时就挺注意他，那是很早的时候，还没有入选国家队。：：
刘炜：被你一说，又想起以前在青年队的生活，那时候的生活暗无天日，刚进青年队，一天四拨，六点出早操到八点，吃完早饭上午10点练到12点，中午休息一下，因为我们当时场地男篮女篮只有一块，1点到3点，然后休息，晚上再练。基本上从早上到晚上头发都是湿的。
易小荷：刘炜跟我说一句话我印象特别深，我说你是属于用功型的还是天赋型的？他说如果我不是用功，就不是今天的刘炜。这个非常重要。
刘炜：应该是，自己打篮球跳得不是很高，跑得也不是很快，很多方面还是靠自身努力。以前一个老教练跟我说，十个条件好的球员，大概最后成为优秀运动员的只有一、两个，而10个条件不好的球员最后达到高水平的往往有5到6个，天赋很重要，后天的努力也同样重要。：：
主持人：刘炜除了喜欢打篮球以外，自己还喜欢什么运动？
刘炜：好几年之前上海做过一次节目，叫体坛星光，攀过一次岩，我比较喜欢旅游、冒险那样的运动，想做冒险家，最好危险性还不是很大。因为每个人能到这个世上很不容易，到很多地方多看看，也是满足自己的心愿。但是我自己一直崇尚一个道理，有很多人会说外国哪个地方好漂亮，瑞士滑雪如何，但是我觉得中国有很多好漂亮的地方，我自己的目标是先把中国所有的地方玩过，外国的先暂时不考虑。：：
主持人：比较喜欢户外冒险类游戏。
刘炜：是的，但是攀岩真的挺累的。在电视里看到那些攀岩，登山，有一种征服的感觉。你在篮球场上赢对手，对自己是一种肯定，但是你征服一座山，我想那种感觉会更好。：：
主持人：许多篮球运动员尤其是NBA的篮球运动员都有一些怪僻，不知道刘炜在赛前有什么习惯？
刘炜：近两年赛前喜欢听节奏感比较强的音乐，而且也不是最后一个离开休息室的，因为我有一个数字，你之前也没发现，休息室里有时候教练在，有时候教练不在，我是倒数第三个出休息室。我也不知道为什么会有这个想法，有四个人了，我就出去。如果四个人不到我再听会儿音乐，这是不经意发现的。热完身还有三分钟教练会吹哨，每个队员回休息的地方听教练安排，走之前我一定要发进一个球，然后再回去听教练安排。：：
主持人：NBA赛前休息室跟刘炜说得一样吗？
易小荷：他说这两年听音乐，这在NBA非常普遍。加内特、卡特他们会带一个特别大的耳机。我觉得黑人会比较喜欢戴特别大的耳机，他在休息室谁都不理，就是听音乐，可能是一种放松。可能在听音乐的时候在想一些事。我记得自己有一次不知深浅，因为我第一次采访NBA，当时加内特就坐在那儿，我就想去采访一下他，因为赛前会有一个开放的时间，我走过去他在听耳机，我跟他说话，他听不见。我走到他面前用手跟他舞。他很纳闷，旁边的人跟我说，你不知道吗？他赛前从来不接受采访。就是在赛前听音乐，放松，很多球星都是这样。梅阿伦在赛前练舞术，他的偶像是李小龙。：：
刘炜：应该有一些怪僻，比如一些球员赛前必须穿高跟袜，袜子是什么颜色，就像有人在罚球也会有特别的动作。
易小荷：你罚球的时候是什么动作？
刘炜：还没想过呢。
主持人：刚刚提到了标志性动作，很多球员在场上都也必杀技，像托尼帕克非常喜欢用抛射，经常看到你在场上也使用这种动作，是算不算你的必杀技呢？
刘炜：这两年比前两年用得少一点，因为最早学抛射，也是我们队来了一个小外援叫达蒙，从他手上偷师学艺，这是属于拿来主义，只要好的东西拿来学习就好了。而且这个招式也是被逼出去，他那么高，你正常上去肯定被他拍出去了，姚明是我练习的对象，因为很多时候，在前两年的训练比赛，也经常让姚明站在篮下帮我练习一下小高投，还有是熟能生巧。：：
易小荷：原来和姚明做对手还有这好处。
刘炜：对，跟他做队友对立面比较强。就像中国队在亚洲水平是比较高一点，有可能你优点会明显，有可能你本身的缺点在碰到某些队之后，缺点也会变成优点。但你真正碰到像阿根廷、意大利这样的强队，说不定你的有点也变成缺点，这个对立面是很重要的。：：
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