极限有氧搏击


http://sports.tom.com  2006年03月04日 15时35分来源:Tom专稿 青鸟健身

极限搏击

时间:45分钟说明:※由多位国际专家编排组织动作,藉由空手道,拳击和太极的动作,结合了一系列的自我防卫训练发展而来的有氧战斗步法和姿势,充满热闹激情的气氛,是一个激昂的有氧训练课程,尤其对于结实手臂肌肉线条的锻炼特别有效果。采用最流行最新的歌曲结合英勇的拳击动作,上一次保证你就爱上它!

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