32拍的有氧舞蹈新概念


http://sports.tom.com  2006年03月04日 15时11分来源:Tom专稿 青鸟健身

32拍的有氧舞蹈新概念

时间:45分钟

说明:※2005年纯美式及澳洲的最新有氧舞蹈步伐,最富创意之舞蹈编排,在45分钟之内,让现场所有参加的会员享受有氧运动的新体验,课程中将呈现顺畅的教学技巧,Non Stop的原则下分解与组合,达到心肺适能训练效果,让你HIGH到底

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