清蒸鲈鱼(年年有余)


http://sports.tom.com  2006年01月25日 10时38分来源:TOM体育
上一页 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 下一页

材料:鲈鱼一尾、葱、姜、辣椒。做法:鱼用姜片、盐与酒腌过,加入一般蒸鱼酱油,清蒸至熟。葱、姜与辣椒切丝,爆香后排放于蒸熟的鱼上即可盛盘。

营养师小撇步:整尾的鱼可用清蒸,片状的鱼(如鳕鱼、鲑鱼)亦可用烤的方式。痛风的病人少吃鱼皮喔!

上一页 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 下一页
[责编:坛子]
    TOM搜索更多内容健康年菜   TOM商城:万种精品任您选!
    TOM邮箱+网络U盘+50兆相册
TOM生日站 祝福无极限
精彩图文

马拉多纳10号之夜狂热舞 脱衣签名赠性感名模(图)

罗比尼奥完美一锤定音 皇马1-0贝蒂斯晋级半决赛

睡眠好习惯有助护胸 春节七天健身计划(图)

阿泰斯特佩贾交易完成 联盟最大悬念水落石出
相关文章 发表评论
·更多相关文章健康年菜  
 
爱国 守法 自律 真实 文明

网友昵称 :
 
首页 | 新闻 | 体育 | 娱乐 | 音乐 | 汽车 | 财经 | 房产 | 科技 | 女性 | 游戏 | 短信 | 彩信 | 点歌 | 邮箱 | 搜索 | 拍卖 | skype | 论坛 | 游戏世界
TOM首页 > 鲨威体坛 > 体育健身 > 正文

 


TOM集团  TOM在线  广告服务  私隐政策  TOM招聘  联系我们  About TOM Online
Copyright © 2006 雷霆万钧 版权所有