急性子女孩的哑铃健身


http://sports.tom.com  2006年01月25日 09时30分来源:TOM体育

手持哑铃,双手展开,用力向上伸直,再缓慢地向下拉。

哑铃也可以用普通的瓶装矿泉水替代。

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[责编:雨语]
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