[滑雪]如何选择滑雪鞋:初学者与经验者的不同选择
http://sports.tom.com 2005年01月07日16时10分来源:TOM体育

雪鞋的尺寸,初学者与有经验者是两种截然不同的选择标准。初学者在平常的穿鞋习惯导引下,通常会选择较宽松的雪鞋,他所要面对的可能是滑雪动作无法正确表现;因为脚会在鞋内非自主性的移动,同时在摔跤时也会因雪鞋内过多的空隙而造成扭伤;中、高级的滑雪者选择把脚完全包紧的雪鞋,就是要避免上述的情况。滑雪者在试穿雪鞋时,无论是那种类型的雪鞋,一定要合脚,所谓合脚是脚趾能略微的接触到雪鞋的顶端(有经验的滑雪者甚到会选择脚趾略为弯曲的尺寸)。很多初学者会觉得雪鞋会愈穿愈大, 这是因为滑雪动作是膝盖向前弯曲的;当膝盖前压时,脚跟会往后移,脚趾与雪鞋前端的空隙会加大,再加上雪鞋内层是泡棉会因脚温升高(运动时身体会散发热能)而变软,滑雪时未选择适当尺寸的雪鞋,雪板很难控制外,脚后跟也会因磨擦而红肿甚至起水泡。

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