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在CBA历史上，也许姚明是第一个得到专项教练的球员，尽管那不是刻意所为。 当姚明迈进专业体育的战场，他遇到了老教头王重光。王老爷子在球场上戎马一生，他本来已经退休，又杀了一道回马枪，撞见了姚明。王重光用了3年时间，将姚明变成全中国最好的中锋，让姚明和王治郅巅峰争霸。 王重光并非为了姚明而来。当姚明还在青年队里集训时，上海东方电视台出资组建篮球俱乐部。时任青年男篮教练的李秋平协同师弟王群入主东方男篮，但两位少帅觉得势单力薄，便力邀他们当年的教练王重光出山。王重光的特长是训练大个子。那一年是1995，两年之后，姚明升入一队，到了老王面前。 姚明遇见老王，是姚明的幸运。那时候的CBA球队根本没有专项教练的概念。时至今日，像易建联、唐正东这样的大个子平时仍然没有自己的大个子教练。老王遇见姚明，也是老王的幸运。当时CBA改革不久，球员间竞争平淡，但姚明一直在努力，没有片刻放松。老王带他，从不费心。 王重光是亲手打造姚明的工匠。他并不从一开始就绝对强化姚明的力量，而是让姚明拥有柔软的手感、细腻的技术和扎实的脚步移动。2000年之后，当姚明加强力量训练，在CBA已经无所匹敌。 “姚明当时不喜欢练力量，我就用了各种各样的方法去动员他，”王重光曾经回忆说，“当时他的目标就是王治郅。他在双杠上屈臂上撑的时候，三个都做不起来。我就跟他说，你要是能做到五个，那你能在CBA里打打；你要是能做到十个，那你就能打王治郅了。” “我真的是挺走运的，从老王开始，我遇到的教练都很好。要是没有老王，我就没有今天，”姚明后来说。 2002年4月20日，宁波雨夜，上海一战定江湖。姚明带着CBA冠军西进NBA，李秋平和王群困守上海滩，老王第二次退休，再作闲云野鹤。(编辑：关爱)
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