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当地时间22日下午2点，谢菲尔德联队的预备队与附近的若德汉姆联队进行了一场预备队联赛，郝海东首发出场。在上半场行将结束时，郝海东右膝内侧副韧带轻微撕裂，按照谢联队队医的估计，完全恢复需要大约半个月时间。这无疑会进一步推迟郝海东在英甲的亮相时间与国家队会合的计划也被迫取消。同时，孙继海也留在英国，只有李铁一人前往国家队报到。 若德汉姆队目前处于英甲降级区行列，预备队实力也相当弱。谢联队占据着场上的优势，郝海东在前场虽然跑动不多，但站位和抢点依然突出，对方的两名高大中后卫一直都陪伴在他周围。开场十几分钟，郝海东有一次在禁区内的好机会，但因为刚刚下过雨，他在地上滑了一下，错失一次机会。主教练让在场外大喊郝海东的名字，示意自己的队员把球往郝海东的身前塞，也提醒郝海东多往对方的禁区内插。 上半场第44分钟，郝海东接队友的一个直塞球后快速插上，单枪匹马杀入对方的禁区。守门员感觉到不妙，上前扑郝海东的脚下球，两人的身体直接撞到了一起。在冲撞过程中，对方守门员是蜷着腿的，他挺出的膝盖正好顶在了郝海东的右膝关节侧面。郝海东“哎呀”一声就痛苦地倒在地上。谢联队医快速跑了过来，给他先进行冷却治疗，但经过简单的诊断之后，队医建议郝海东立即离场，因为他认为这样的伤，已经不适合继续比赛。 在休息室，医生告诉郝海东，他的伤虽然并不严重，但副韧带的轻微撕裂，将直接影响他最近一段时间的比赛和训练。他将会给郝海东制定一个最近的训练计划，以帮助他尽快康复。 很明显，郝海东是有些想家了。在从若德汉姆回谢菲尔德的路上，他聊起了自己的家，聊起了孩子。这两天，以他为中心的这群中国人，都聚集在许宏涛的家里。翻译胡君毅先生的太太有着极好的厨艺，大家在一起吃了两顿中国式饺子。吃饺子，就是郝海东的提议，在他的概念中，也许只有饺子这样的特殊食品，才能拉近他和中国家乡，家人的距离感。 “在身体没有达到最好状态的时候，就很容易受伤，尤其是在预备队联赛，这样一个拼抢异常激烈的比赛中，就更容易。今天的受伤，也算是个教训，也是意料之中的事情。没有办法，3个月没有训练，只能以这样的比赛来加快恢复进程。”郝海东无奈地说，“英国的事情，就是要按部就班地做，我是有些着急了。现在，只有边养伤边训练，按照规律进行吧。” (编辑：赤潮)
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